Творожный блин на завтрак. Просто, быстро, вкусно, сытно.

Блин на твороге и любой муке без глютена или уже готовой безглютеновой мучной смеси. Сытный завтрак, готовится очень просто.
Ингредиенты примерные, их количество зависит от вида творога. размера яйца и типа использованного мучного продукта
у меня:
2 десертные ложки сухого крупинчатого домашнего творога
1 яйцо, 50г без скорлупы
щепотка соли
1 чайная ложка сахара (по желанию)
2 чайные ложки с верхом мучной смеси без глютена с разрыхлителем
На блин:
сметана
густой соус из черники, яблок и семян чии с пониженным содержанием сахара и короткой тепловой обработкой

Видео и блог посты по теме видео
густые соусы из ягод и яблок с чией
https://youtu.be/86LIsVoVDAc?si=L9t4XfmyvTV1-fuD
https://youtu.be/3Q3iP6CjYD8?si=SUFA-s4faQaRM_5X
Диетические оладьи
https://youtu.be/589hGPNjJbA?si=2lXpAFjRqlSJTDYn
Ремонт, ковид, завтраки
https://youtu.be/ilPthpLolMs?si=MU5x3Ts3EnQQdnHa
Банановые блинчики на кокосовой муке
https://truecook.wordpress.com/2017/08/17/%d0%b1%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%ba%d0%b5/
Банановые оладьи с черникой
https://truecook.wordpress.com/2019/06/18/%d0%b1%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8c%d0%b8-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d0%b2/
Варианты овсяноблина
https://truecook.wordpress.com/2019/08/30/%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%8b-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b3%d0%bb%d1%8e%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b0/
Оладьи
https://truecook.wordpress.com/2015/05/27/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5/
Оладьи с цветной капустой и льняным семенем
https://truecook.wordpress.com/2015/02/25/%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8c%d0%b8-%d0%b8%d0%b7-%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b8-%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81/
Оладьи из обычной гречневой муки
https://truecook.wordpress.com/2015/05/27/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5/
Овощные оладьи с капустой
https://truecook.wordpress.com/2016/08/17/%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8c%d0%b8-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82/