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Couscous bowl mit Thunfisch
Je 1 becher Couscous und Wasser miteinander mischen und ruhen lassen.
Gemüse nach Wahl klein schneiden. 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft Würzen mit Salz, Pfeffer, paprika edelsüß und Knoblauch.
Couscous Würzen und mit einem Teelöffel Olivenöl vermischen.
Eine sauce aus naturjoghurt, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Petersilie und paprika edelsüß.
Alles in einer Schüssel anrichten und schmecken lassen.

1 Portion hat 390 Kalorien und 37 g Proteine