Чечевица и овощи снижают "плохой" #холестерин

Чечевица помогает снизить холестерин, имеет низкий гликемический индекс и среднюю гликемическую нагрузку, а значит подходит не только тем у кого повышенный холестрин, но и для имеющих диабет 2 типа, который сопутствует нарушению липидного обмена. В ней много белка, это прекрасный продукт.

#рецепты #веган #диета